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跑步机的利弊有哪些
跑步机的利弊有哪些
跑步机的利弊有哪些
1、损伤膝盖因为跑步机的跑步带是不稳定的,是会移动的,所以我们的脚在落地的时候受到的压力更大,收到的冲击力也更大。跑步本身对膝关节就不友好,我们的膝关节会因为跑步而受到一些冲击的。所以跑步机会影响到我们的膝盖,会受到更多的损伤。2、噪音大跑步机的噪音很大,就···
2025-01-28 07:40:32