格力空调是否为变频或定频可以通过多种方式进行判断。

首先，可以查看格力空调的型号。一般来说，变频空调的型号中通常会包含“变频”或者相关标识，而定频空调则不会。此外，购买时配备的产品说明书或者直接查看空调上的能效标识贴纸，也会明确标注是变频还是定频。

其次，从功能上来看，变频空调和定频空调有着明显的区别。变频空调可以根据室内温度自动调节压缩机的运转速度，从而达到节能和舒适的效果。而定频空调的压缩机运转速度则是固定的，无法自动调节。因此，如果格力空调在使用过程中，你能感受到它根据室内温度自动调节风力，那么它很可能是变频空调。

举个例子，如果你在使用格力空调时，发现室内温度达到设定值后，空调的风力会自动减小，保持室内恒温，而一旦室内温度有所变化，空调又会自动调节风力以维持室内温度，这就是变频空调的典型特征。相反，如果空调的风力始终保持不变，不会因为室内温度的变化而自动调节，那么它可能就是一台定频空调。

综上所述，判断格力空调是变频还是定频，可以通过查看型号、产品说明书、能效标识贴纸，以及观察空调在实际使用中的自动调节功能。这些方法既简单又实用，可以帮助你快速准确地判断出格力空调的类型。